top of page
Adem Ruimte maandagavonden
Leer je stresspeil in balans te houden d.m.v. ademtechnieken.
Waar en wanneer?
29 apr 2019, 20:00 – 27 mei 2019, 21:30
In Harmonie, Overstraat 2, 3290 Diest, België
Intentie
Adem Ruimte is een coachingstraject om via ademtechnieken je stresspeil in balans te krijgen en te bewaken.
• Door je bewuster te leren stilstaan bij je lichaam.
• Door je te leren goed bij jezelf te blijven ongeacht wat er gebeurt.
• Door je volwaardige ademhaling te trainen.
• Door je te leren hoe je spanningen en overprikkeling kan ontladen.
Praktisch:
maandagavonden 29 april, 6, 13, 20, 27 mei van 20u tot 21u30.
Dit 5-delig groepstraject kost 180 euro. Inbegrepen is een praktisch handboek en audio-opnames.
Meer info? klik hier
Inschrijven via nancy@aasem.be
bottom of page