E-boek zelfzorg

Een praktische gids vol handvaten die wil inspireren zelfzorg te herwaarderen en eigen te maken.  Niet als een extra topic op een to-do-lijstje, maar als een natuurlijke basishouding in het leven.   Vanuit een positieve kijk op ons menselijk groeiproces, neemt het boek je mee in zeven kapstokken.  Deze bieden een visie, concrete tips, reflectievragen en persoonlijke getuigenissen om je op weg te zetten en om steeds naar te kunnen grijpen als je achter het leven aan holt.  Zelfzorg, leef anders normaal!